RUNWAY

個人利用を目的として作成した、作業開始と継続を支援するシンプルなタイマー型 Web アプリです。

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使い方

1. 起動

ブラウザでページを開くと、
STANDING BY 状態で待機しています。

画面中央の START ボタンを押して開始します。

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2. Idle（準備フェーズ）

• 1分間のカウントダウンが始まります
• これから作業に入るための「準備時間」です
• 何もしなくても問題ありません

カウントが終了すると、次の行動を選択できます。

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3. 行動の選択

Idle 終了後、以下のどちらかを選びます。

• KEEP GOING
  → Work（作業フェーズ）へ進みます

• TAKE A BREAK
  → Break（休憩フェーズ）へ進みます

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4. Work（作業フェーズ）

• 作業時間の計測が自動で始まります
• 時間は継続的にカウントされ、進捗が表示されます
• 区切りたいタイミングで TAKE A BREAK を押します

Work を終了すると、作業時間が記録されます。

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5. Break（休憩フェーズ）

• 1分間の休憩カウントダウンが始まります
• カウント終了、または SKIP を押すと終了します

終了後は初期状態に戻り、再度 START できます。

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6. 表示される情報について

• SESSIONS：完了した Work の回数
• TOTAL TIME：これまでの作業累計時間
• LOG：直近の Idle / Work / Break の履歴

すべてブラウザ上で完結し、外部へ送信されることはありません。

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参考

以下の記事で紹介されている考え方・使い方を参考にしています。
https://note.com/awawa_adhd/n/n203716fd6e8b

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補足

• 本アプリは 個人利用目的で開発しています
• 特定のサービスや団体とは関係ありません
• データは保存されず、ページを閉じるとリセットされます